Als je denkt aan een dieet , je waarschijnlijk denken aan kleine porties van gezonde voeding en lichaamsbeweging . Dit is niet altijd het geval , als er een voeding daar wel het cookie dieet . Het eiwit cookie- dieet is opgericht in 1975 en werd gevolgd door honderden duizenden mensen sinds die tijd. Meer dan 500.000 mensen hebben snel gewicht op het eiwit cookie- dieet ontwikkeld door Dr Sanford Siegal verloren , volgens Cookiediet.com . Over het Cookies

Dr . Cookies Seigal gekomen in vijf smaken : havermeelrozijn , bosbessen , banaan , chocolade en kokos . Ze bevatten allemaal eieren, melk , soja , tarwe en niet- plantaardige eiwitten . In tegenstelling tot andere dieet voedingsmiddelen en pillen , deze eiwitten cookies bevatten geen drugs . De cookies werken als een natuurlijke eetlustremmer , wat mogelijk is dankzij een speciale mix van voedingsstoffen , vitaminen en mineralen , dat is uitgewerkt voor jaren . Elke cookie is rijk aan vezels en eiwitten en heeft 10 gram koolhydraten
Hoe het werkt

Om het dieet te volgen , maar eet een maaltijd per dag - . Diner- -Terwijl consuminf zes koekjes in de rest van de dag als maaltijdvervangers . Voor het diner , Dr Seigal suggereert u 6 oz . van schaal-en schelpdieren , vis , kip of kalkoen , met 1 kopje groenten. Lijners zijn toegestaan ​​om water, koffie en speciale suiker- , koolhydraat en calorie vrije thee te drinken samen met hun maaltijden . In totaal lijners verbruiken tussen 1.100 tot 1.200 calorieën per dag . Aangezien u eet minder en het vervangen van grote maaltijden met kleine koekjes , je uiteindelijk het verliezen van een veel gewicht .
Wat te verwachten

voordat je kunt zelfs beginnen het dieet , worden potentiële lijners aangeraden om een gezondheids- screening (die ongeveer $ 200 kost ) om te controleren of de voeding geschikt is voor hen te ondergaan . De meeste lijners verliezen rond de 15 pond. per maand met de koekjes , die ongezond voor sommigen kan zijn , volgens Chooseyourdiet.com . Het eiwit cookie- dieet bevordert zeker het gewichtsverlies , maar niet het lichaam vet verlies , zodat het gewicht kan terugkijken op eenvoudig na het beëindigen van het dieet worden gezet . Het dieet moet geen permanente dieet te zijn, maar een te volgen als u de wens om veel gewicht te verliezen snel . Samen met de cookies , kan lijners kiezen voor Dr Seigal 's shakes en voedingssupplementen die ook de eetlust onderdrukken verbruikt.