De Grapefruit Dieet Plan is een manier om grapefruit gebruiken tien tot £ 12 snel te verliezen. Het plan is ontworpen om te worden gevolgd voor twaalf dagen met twee dagen uit het dieet verstandig eten . Om te voorkomen dat het verliezen van gewicht , moet u de voeding opnieuw opstarten nadat de twee dagen af .
Het is toegestaan ​​om te eten groenten zoals rode uien , groene uien , paprika , radijs , komkommer , broccoli , spinazie , sla, kool , wortelen , erwten. Toch moet witte uien , aardappelen en selderij worden vermeden . De grapefruitsap ongezoete zijn.
Volg deze stappen elke dag voor 12 dagen . Instructies
1

Grapefruit Dieet Ontbijt
1/2 grapefruit of 8 oz . Grapefruitsap
Black Coffee
2 Eieren
2 Plakjes Bacon

De eieren kunnen elke stijl en het grapefruitsap dient te worden ongezoet . Kopen van 2

Grapefruit Dieet Lunch
1/2 grapefruit of 8 oz . Grapefruitsap
Salade met dressing
Vlees elk bedrag

Het vlees dat u kiest, kan elke stijl vlees en het grapefruitsap zijn moet worden unsweetented .
3

Grapefruit Dieet Diner
1/2 grapefruit of 8 oz . Grapefruitsap
Vlees of vis onbeperkte hoeveelheid
groenten of salade

Grapefruit Dieet Night Time Snack
1 glas tomatensap of 1 glas Magere melk

Het vlees en groenten die u kiest, kan om het even welke stijl van vlees en het grapefruitsap dient te worden unsweetented .