De molaire massa van glucose, C₆H₁₂O₆ , is 180,16 g/mol .

Als het lichaam tot 120 gram kan opnemen koolhydraten per uur, dit betekent dat het 120 g glucose per uur kan opnemen .

Om grammen om te zetten in mol, moeten we de massa delen door de molaire massa. Het aantal mol glucose dat per uur kan worden opgenomen is dus:

$$mols =\frac{mass}{molair \ruimtemassa}=\frac{120}{180,16}=0,666 \ruimte mol$$

Daarom kan het lichaam tot 0,666 mol opnemen glucose per uur.