De soep en water dieet kreeg bekendheid als een zeven -dagen dieet optie waarmee lijners om snel gewicht te verliezen zonder het gevoel beroofd . Aangemoedigd om te eten een voedzame soep wanneer hij honger heeft, voelt de dieter bevoegd en is waarschijnlijk te houden aan het dieet plan voor de volledige week . Definitie

De soep en water dieet bestaat uit het eten vooral een low-calorie, voedzame soep en drinken meestal water gedurende zeven dagen . Hoewel er specifieke voedsel dat je eet op elk van de zeven dagen van het dieet , de soep maakt de meerderheid van uw inname .
Soep

In de meeste soep en water diëten , de soep is wat afwisseling van koolsoep . Andere ingrediënten kunnen bevatten kip edelmetaal, uien , tomaten of andere groenten . Deze soep wordt de hele dag door gegeten .
Doel

Het doel van de soep en water dieet is om gewicht te snel in een korte periode van tijd te verliezen. Sommige mensen het dieet gebruiken ook als onderdeel van een detox routine .
Water

De dieter drinkt acht glazen water per dag op het dieet . Het drinken van het water houdt de dieter vol en minder geneigd om te eten voelen .
Veiligheid

wil afvallen kan haar arts te raadplegen voordat u begint met het dieet . Het kan veel zout en laag in eiwit, dat niet geschikt is voor iedereen .