Keto eten bij Subway is een geweldige manier om te genieten van een heerlijke en bevredigende maaltijd terwijl je op schema blijft met je koolhydraatarme dieet. Hier leest u hoe u het moet doen:

1. Kies een keto-vriendelijk brood of wrap. Subway biedt verschillende keto-vriendelijke brood- en wrapopties, waaronder:

* Ambachtelijk platbrood

* 9-Granen Tarwebrood

* Honing Haverbrood

* Italiaans (wit) brood

* Stevig Italiaans brood

2. Selecteer uw eiwit. Subway biedt een verscheidenheid aan eiwitopties, waaronder:

* Ovengeroosterde kalkoenfilet

* Zwarte Woudham

* Rosbief

* Pittig Italiaans

* Ranchmelt met kip en spek

3. Voeg je favoriete groenten en toppings toe. Subway biedt een verscheidenheid aan verse groenten en toppings om uit te kiezen, zoals:

* Sla

* Spinazie

* Tomaten

* Komkommers

* Uien

* Paprika's

* Augurken

* Guacamole

* Kaas

4. Sla de zoete sauzen over. Subway biedt verschillende zoete sauzen, zoals:

* Zoete ui

*Teriyaki

* Honingmosterd

* Boerderij

Kies in plaats daarvan voor een keto-vriendelijke saus, zoals:

* Mosterd

* Mayonaise

* Olijfolie

* Boter

5. Eet smakelijk! Je keto-vriendelijke Subway-sandwich is klaar om van te genieten.