De soep dieet is vermoedelijk ontworpen door een ziekenhuis te helpen hartpatiënten snel gewicht te verliezen net voor de operatie, en het is door vele ziekenhuizen en andere namen die verwezen . Geen medisch centrum , maar onderschrijft het, "The New York Times " meldt . De belangrijkste component een extreem lage calorie groentesoep , die eventueel is aangevuld met een beperkte selectie van andere levensmiddelen . Het is bedoeld aanzienlijke (10 tot 17 pond ) van gewichtsverlies per week leiden , maar het is niet veilig te houden aan meer dan een week . Samenstelling

Hoewel talrijke variaties van de soep zijn aangeprezen in de tijd, volgens het Lose - Weight -met- ons website , de basis recept voor een handvol verschillende groenten ( de chief een wezen kool ) , waaraan andere ingrediënten toegevoegd over meerdere dagen .

dieter eten zoveel soep als gewenst en kunnen groenten en fruit toevoegen tijdens de eerste drie dagen . Rundvlees wordt toegevoegd op de vijfde dag , en bruine rijst en vruchtensap op de zevende dag . ( Zie de eerste schakel in de sectie Verwijzingen voor een specifieke lijst van ingrediënten en bereidingswijze . )
Beperkingen

Niet van plan op het behoud van dit regime voor meer dan een week omdat het dieet is zeer laag in calorieën en voedingsstoffen. Na het voor meer dan zeven dagen zal leiden tot ernstige ondervoeding . In "The New York Times" artikel, diëtist Paula Posner kritiek op het dieet , zeggende: " ... er is geen evenwicht . Niet genoeg eiwit op een normale dagelijkse basis en het is niet uw gewoontes te veranderen . " Het accepteren van het dieet als een alleen op korte termijn gewicht-verlies aanpak kan niet moeilijk zijn voor veel mensen om te accepteren , in ieder geval . De American Heart Association, die keurt het dieet , wijst erop dat streng - food beperking diëten " zijn zo eentonig ... dat het bijna onmogelijk is om te verblijven op hen voor lange periodes. "

Mensen met diabetes of andere dieetwensen moeten een arts raadplegen alvorens het dieet , Lose - Weight -met- ons waarschuwt . Hoog zoutgehalte van de soep kan ook het niet geschikt voor mensen met een hoge bloeddruk te maken.
Resultaten

Als trouw gevolgd , deze zeer - lage - calorie dieet zal het verlies van 10 of meer kilo's tijdens de week je op het veroorzaken, maar veel van dit vertegenwoordigt het verlies van water en spieren , niet vet . Ook , dat snelheid van gewichtsverlies is niet duurzaam omdat zeer - lage - calorie diëten zorgen dat het lichaam in te gaan " honger-modus . " Om calorieën te besparen , het vertraagt ​​de stofwisseling en begint het opslaan van de calorieën als vet , in plaats van ze te verbranden voor energie . Omdat het dieet niet lijners hoe je goed te eten te leren , als mensen weer een normaal dieet , ze snel weer de kilo's ze verloren , een LoseWeight.intervalinc.com artikel zegt .