Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gewichtsverlies na Kids

Welk gewicht kan als overgewicht worden beschouwd voor een meisje van 11 jaar oud?

De definitie van overgewicht is gebaseerd op de body mass index (BMI), waarbij rekening wordt gehouden met zowel gewicht als lengte. Voor een 11-jarig meisje zijn de BMI-bereiken voor verschillende gewichtscategorieën als volgt:

- Ondergewicht:BMI lager dan 18,5

- Gezond gewicht:BMI tussen 18,5 en 24,9

- Overgewicht:BMI tussen 25 en 29,9

- Zwaarlijvig:BMI van 30 of meer

Om de BMI te berekenen, kunt u de volgende formule gebruiken:

BMI =gewicht (in kilogram) / lengte^2 (in meter)

Als een 11-jarig meisje bijvoorbeeld 45 kilogram weegt en 1,5 meter lang is, zou haar BMI zijn:

BMI =45 / (1,5 x 1,5) =20,0

Dit zou erop wijzen dat het meisje een gezond gewicht heeft.

Het is belangrijk op te merken dat deze BMI-bereiken slechts richtlijnen zijn en dat individuele groei en ontwikkeling sterk kunnen variëren. Als u zich zorgen maakt over het gewicht of de gezondheid van uw dochter, kunt u het beste een arts of een geregistreerde diëtist raadplegen.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win