- Ondergewicht:BMI lager dan 18,5
- Gezond gewicht:BMI tussen 18,5 en 24,9
- Overgewicht:BMI tussen 25 en 29,9
- Zwaarlijvig:BMI van 30 of meer
Om de BMI te berekenen, kunt u de volgende formule gebruiken:
BMI =gewicht (in kilogram) / lengte^2 (in meter)
Als een 11-jarig meisje bijvoorbeeld 45 kilogram weegt en 1,5 meter lang is, zou haar BMI zijn:
BMI =45 / (1,5 x 1,5) =20,0
Dit zou erop wijzen dat het meisje een gezond gewicht heeft.
Het is belangrijk op te merken dat deze BMI-bereiken slechts richtlijnen zijn en dat individuele groei en ontwikkeling sterk kunnen variëren. Als u zich zorgen maakt over het gewicht of de gezondheid van uw dochter, kunt u het beste een arts of een geregistreerde diëtist raadplegen.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win