Het voedsel dat een tienermeisje vandaag de dag eet, kan van invloed zijn op haar zwangerschap in latere jaren. Goede voeding tijdens de adolescentie is belangrijk voor de algehele gezondheid en ontwikkeling, en kan ook helpen het risico op bepaalde zwangerschapscomplicaties te verminderen. Het eten van een dieet dat rijk is aan fruit, groenten en volle granen kan bijvoorbeeld helpen een gezond gewicht te behouden, wat het risico op zwangerschapsdiabetes en pre-eclampsie kan verminderen. Bovendien kan het binnenkrijgen van voldoende calcium en ijzer tijdens de adolescentie deze tekorten tijdens de zwangerschap helpen voorkomen. Aan de andere kant kan een dieet met veel bewerkte voedingsmiddelen, suikerhoudende dranken en ongezonde vetten bijdragen aan gewichtstoename en andere gezondheidsproblemen die het risico op zwangerschapscomplicaties kunnen vergroten. Daarom is het belangrijk dat tienermeisjes al vroeg gezonde eetgewoonten aanleren om hun algehele gezondheid en welzijn te bevorderen en om het risico op mogelijke zwangerschapscomplicaties in de toekomst te verminderen.