De BMI wordt voor kinderen anders berekend dan voor volwassenen. Voor een 8-jarig meisje ligt een BMI van 24 in het 98e percentiel, wat betekent dat ze zwaarder is dan 98% van de meisjes van haar leeftijd. Dit wordt beschouwd als overgewicht.

Overgewicht en obesitas zijn ernstige gezondheidsproblemen die kunnen leiden tot een aantal gezondheidsproblemen, waaronder hartaandoeningen, beroertes, diabetes type 2 en bepaalde soorten kanker. Het is belangrijk om met uw arts te praten als u zich zorgen maakt over het gewicht van uw kind.

Hier zijn enkele tips om uw kind te helpen een gezond gewicht te behouden:

* Moedig uw kind aan om gezond te eten, met veel fruit, groenten en volle granen.

* Beperk de inname van bewerkte voedingsmiddelen, suikerhoudende dranken en ongezonde vetten door uw kind.

* Zorg ervoor dat uw kind regelmatig aan lichaamsbeweging doet.

* Geef het goede voorbeeld door gezond te eten en zelf lichamelijk actief te zijn.

Als u zich zorgen maakt over het gewicht van uw kind, neem dan contact op met uw arts. Zij kunnen u helpen een plan te ontwikkelen om uw kind te helpen een gezond gewicht te bereiken en te behouden.