Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gewichtsverlies na Kids

Is 50 kg overgewicht voor een 13-jarig meisje?

Het antwoord is:het hangt ervan af

Uitleg:

Er zijn veel factoren waarmee rekening moet worden gehouden bij het bepalen of iemand overgewicht heeft, waaronder leeftijd, lengte en lichaamssamenstelling. Voor een 13-jarig meisje ligt het gemiddelde gewicht tussen 75 en 140 lbs. Sommige meisjes kunnen echter van nature zwaarder of lichter zijn dan gemiddeld.

Om te bepalen of een 13-jarig meisje overgewicht heeft, is het belangrijk om naar haar body mass index (BMI) te kijken. BMI is een maatstaf voor lichaamsvet op basis van lengte en gewicht. Een BMI van 25 of hoger wordt voor volwassenen als overgewicht beschouwd, maar de BMI-waarden voor kinderen en tieners zijn verschillend.

Voor kinderen en tieners wordt de BMI berekend met behulp van een andere formule die rekening houdt met leeftijd en geslacht. De BMI-bereiken voor meisjes van 13 jaar zijn als volgt:

- Ondergewicht:BMI lager dan 15,0

- Normaal gewicht:BMI tussen 15,0 en 19,9

- Overgewicht:BMI tussen 20,0 en 24,9

- Obesitas:BMI van 25,0 of hoger

Daarom kan een 13-jarig meisje dat 50 kg weegt al dan niet overgewicht hebben, afhankelijk van haar lengte en lichaamssamenstelling. Het is belangrijk om een ​​arts of geregistreerde diëtist te raadplegen om te bepalen of een kind of tiener overgewicht heeft en om gezonde strategieën voor gewichtsbeheersing te bespreken.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win