Okay - de baby is er. Ze is de schattigste ding ooit , natuurlijk. Ze huilt een beetje en gaat door meer luiers dan iets dat kleine ooit zou moeten. Maar dat is oke . Ze is geweldig. Met alle rond te rennen mama doet , moet de zwangerschap buik weg te smelten . Het deed voor Angelina Jolie . Ze kreeg ongeveer 25 pond met Shiloh maar verloor het supersnel . U kunt ook. Instructies
1

Hit the yoga mat . Angelina zegt intensivering van haar yoga praktijk hielp haar verliest de £ 25 behaalde ze met Shiloh . De zachte stretching beweging los strakke ligamenten die hard hebben gewerkt voor de afgelopen 9 maanden . Geleidelijk zullen uw spieren te versterken en worden afgezwakt.

Drink 2 thee . Angelina drinkt Afrikaanse gemberwortel en knoflook thee . Ze werd geïntroduceerd in Namibië . Het dieet hulp helpt schuur pond natuurlijk , waarschijnlijk omdat gember verbetert de spijsvertering .

Borstvoeding 3 uw baby. Het produceren van melk kost veel extra energie , ongeveer 200-500 calorieën boven wat je nodig hebt om uw gewicht te behouden . Borstvoeding verbrandt opgeslagen vet en helpt moeder verliest de baby gewicht .