Het antwoord op deze vraag hangt af van het specifieke 13-jarige meisje. Er is geen one-size-fits-all antwoord, omdat elk meisje anders is en een uniek lichaamstype heeft. Wat voor het ene 13-jarige meisje als een gezond gewicht wordt beschouwd, is voor een ander meisje misschien niet gezond.

Om een ​​gezond gewicht voor een specifiek meisje te bepalen, kunt u het beste een zorgverlener raadplegen, zoals een arts of een geregistreerde diëtist. Ze kunnen rekening houden met de leeftijd, lengte en andere individuele factoren van het meisje om een ​​gezond gewichtsbereik te bepalen.