- Sedentair: 2.000 tot 2.200 kcal/dag
- Redelijk actief: 2.400 tot 2.600 kcal/dag
- Zeer actief: 2.800 tot 3.000 kcal/dag
Vrouw:
- Sedentair: 1.600 tot 1.800 kcal/dag
- Redelijk actief: 2.000 tot 2.200 kcal/dag
- Zeer actief: 2.400 tot 2.600 kcal/dag
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win