Je moet jezelf nooit uithongeren om af te vallen. Jezelf uithongeren is gevaarlijk en kan ernstige gevolgen voor de gezondheid hebben. Als je probeert af te vallen, zijn er veel veiligere en gezondere manieren om dat te doen dan jezelf uithongeren. Praat met uw arts of een geregistreerde diëtist voor meer informatie over hoe u veilig en gezond kunt afvallen.
