Gewichtsverlies is een complex proces dat wordt beïnvloed door meerdere factoren en mag niet gebaseerd zijn op de mening of perceptie van anderen. Het is raadzaam om steun te zoeken bij beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg of gekwalificeerde hulpmiddelen voor gezonde voeding en bewegingsplannen, in plaats van gewichtsverlies te baseren op de relatiedynamiek.