Volgens American Sports gegevens , een onderzoek in 2004 bleek dat 49 procent van de Amerikanen hebben geprobeerd op een gegeven moment ten minste vijf kilo te verliezen en slechts 20 procent van die mensen gevonden groot succes . Met dit in het achterhoofd , is er geen wonder dat het gewichtsverlies industrie is booming en de mensen zijn altijd op zoek naar een manier om snel gewicht te verliezen . Sommige supplementen op de markt zijn favorieten van de mensen die op zoek zijn om dat te doen geworden . Bitter Orange

Bitter orange is een dieet supplement dat synephrine en octopamine , chemische stoffen die vergelijkbaar is met de efedrine in ephedra zijn bevat . Het wordt aangeprezen als de " nieuwe ephedra " sinds ephedra werd genomen uit de schappen vanwege de gezondheidsrisico's . Helaas bittere sinaasappel gelijksoortige gezondheidsrisico's volgens de Mayo Clinic .
Het werkzame bestanddeel synefrine is bekend dat energieverbruik verhogen en de voedselinname door het verminderen van gastrische motiliteit . Toch kunnen deze chemicaliën ook leiden tot hoge bloeddruk , hartaanval en beroerte .
Groene thee-extract

Groene thee -extract is uitgegroeid tot een populair voedingssupplement vanwege zijn vermogen om u te helpen vet te verbranden , zonder bijwerkingen . Het is voor verschillende doeleinden generaties in China en is nu wereldwijd beschikbaar . Groene thee werkt als een vetverbrander en metabolisme booster zonder verhoging van de hartslag , en het wordt gedacht om te helpen voorkomen dat hart-en vaatziekten , kanker en leverproblemen .
Acai Berry

In de afgelopen jaren acai bessen producten zijn populair voor hun vele vermeende gebruik geworden . Het product , meestal verkocht in een sap of poedervorm , komt van de acai palmboom en wordt gezegd dat het energieniveau te verhogen , zijn een krachtige anti-oxidant en helpt met snel gewichtsverlies . Volgens ABC News , hebben de artsen gezegd acai is gezond , maar kan niet veel beter dan het eten van elk ander gezond voedsel. Enkele getuigenissen beweren dat acai heeft gewerkt om te helpen hen te laten vallen £ 30 in minder dan een maand .
Overwegingen

Volgens WebMD , gewichtsverlies supplementen zijn geen genezing -alle , en de beste resultaten zullen waarschijnlijk worden verkregen door een combinatie van gezonde voeding en lichaamsbeweging. Hoewel deze en andere supplementen kan zeker helpen bij de snelheid van gewichtsverlies , hebben niets is aangetoond dat het bewezen track record van aërobe oefening overschrijden .