? Veel sporenelementen zijn te vinden in de menselijke voeding , en velen van hen een belangrijke rol spelen in de voeding en het functioneren van het lichaam . Chroom is een dergelijk element . Chroompicolinaat is een vorm van chroom in voedingssupplementen . Hoewel de exacte werkingsmechanisme en de effecten op lange termijn zijn niet goed begrepen , een aantal van de voordelen ervan zijn gedocumenteerd , en nog veel meer worden onderzocht . Insuline en gewichtstoename

Insuline is een hormoon dat door de alvleesklier om het glucosegehalte in het bloed te controleren . Zonder dat, zou de bloedsuikerspiegel niet onder controle spike . Diabetes ontstaat wanneer de alvleesklier niet tot adequate insuline niveaus , of de geproduceerde insuline niet kan suikergehalte vanwege een aandoening die insulineresistentie controleren . Mensen met overgewicht vaak insulineresistentie hebben en ontwikkelen type 2 diabetes . Chroompicolinaat is een voedingssupplement dat kan helpen bij deze aandoening .
Chromium Functie

Chroompicolinaat is een sporenelement dat kan helpen bij de werking van insuline , maar de structuur ervan en exacte functie is niet goed begrepen . Volgens sommige theorieën dat chroom verhoogt de permeabiliteit van cellen om bloedglucose mogelijk . Andere theorieën suggereren dat chroom heeft een effect op andere hormonen die insuline activiteit te reguleren .
Interacties met Voedingsstoffen

Chroompicolinaat concurreert met ijzer in de bloedbaan . Echter , verhoogde niveaus van chroompicolinaat geen bloed ijzer concentraties verlagen bij mensen die een matige niveau van het verbruik . Bij mensen met erfelijke aandoeningen die een abnormaal hoge bloed aanrichten , chroom actie lager . Sommige observationele studies lijken ook te wijzen op een toename van de chroom absorptie indien gegeven in combinatie met vitamine C.
toxiciteit

Een vorm van chroom , genaamd zeswaardig chroom , is bekend om kanker te veroorzaken . De vorm van chroom in voeding en voedingssupplementen verschilt . Het heet trivalent chroom . Net als elk ander element op aarde , kan overtollige driewaardig chroom giftig zijn indien verbruikt in abnormaal hoge niveaus . Matige niveaus van trivalent chroom niet is aangetoond giftig. Zeldzame gevallen gemeld van nier-en leverschade door teveel driewaardig chroom bij personen met onderliggende nier-en leverziekten .
Onderzoek

Veel onderzoek moet nog worden uitgevoerd de effecten van chroom op het menselijk lichaam . Dit komt omdat chroom is een element dat reeds aanwezig is in veel voedingsmiddelen , zodat het verhogen van de hoeveelheid ervan in de voeding slechts gelijk aan het eten meer van bepaalde voedingsmiddelen . Het is niet iets nieuws aan het dieet toe te voegen . Toch , zoals diabetes en obesitas worden vaker onderzoek naar chroom en andere elementen en hun effecten op de gezondheid zal aanstaande zijn.