Hier is een veiliger opnameprotocol dat u kunt volgen met slechts 6 tabletten van 8 mg :

Dag 1: Neem 's ochtends 2 tabletten van 8 mg en 's avonds 1 tablet van 8 mg.

Dag 2: Neem 1 tablet van 8 mg 's morgens en 1 tablet van 8 mg 's avonds.

Dag 3: Neem 's ochtends een 1/2 tablet van 8 mg en 's avonds een 1/2 tablet van 8 mg.

Dag 4: Neem tweemaal daags een halve tablet van 8 mg.

Dag 5: Neem 1/4 tablet van 8 mg 's ochtends en 1/4 's avonds.

Dag 6: Stop volledig met het innemen van Suboxone.

Tips om ontwenningsverschijnselen te minimaliseren :

- Verlaag uw dosis geleidelijk. Stop niet abrupt met het gebruik van Suboxone, omdat dit tot ernstigere ontwenningsverschijnselen kan leiden.

- Blijf gehydrateerd. Drink veel vloeistoffen, waaronder water, sap en soep, om gifstoffen uit uw lichaam te helpen spoelen.

- Eet gezond. Het eten van gezond voedsel zal uw algehele gezondheid en welzijn helpen verbeteren, waardoor het gemakkelijker wordt om met ontwenningsverschijnselen om te gaan.

- Regelmatig sporten. Lichaamsbeweging kan helpen om uw humeur en energieniveau te verbeteren, en kan ook helpen om stress te verminderen.

- Zorg voor voldoende slaap. Wanneer u slaapgebrek heeft, is de kans groter dat u zich prikkelbaar voelt en moeite heeft met het omgaan met stress. Streef naar 7-8 uur slaap per nacht.

- Praat met uw arts of een therapeut. Praten met een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg kan u helpen uw emoties te verwerken en coping-mechanismen te ontwikkelen voor het omgaan met ontwenningsverschijnselen.