? Pyruvate is een voedingssupplement dat beweert om gewicht te verminderen , het verbeteren van het uithoudingsvermogen en dienen als een antioxidant . Dit voedingssupplement is het product van de eindfase van de glycolyse en heeft een deel van de grote studies om te zien of deze claims van een betere gezondheid waar zijn geweest . Functie

De belangrijkste eis van de effectiviteit van pyruvaat is dat het aanzienlijk gewicht en vet verlies kan verhogen . Deze conclusie , gebaseerd op twee studies gepubliceerd in het ' American Journal of Clinical Nutrition , " vond de menselijke deelnemers gemiddeld 16 procent gewichtsverlies en 23 procent vet verlies .
Significance

Veel mensen geloven in het gewichtsverlies effecten van pyruvaat als gevolg van de bewering dat dit supplement voorkomt het jojo-effect van een typische dieet .
bijwerkingen

Pyruvaat heeft minimale neveneffecten bij orale inname in kleine hoeveelheden . Inname van meer dan 22 g kan een opgeblazen gevoel , maagklachten en diarree veroorzaken .
Overwegingen

pyruvaat kan worden gekocht als een enkele aanvulling op of als onderdeel van een combinatie van supplementen . Om te voorkomen dat te veel , op zoek naar ingrediënten zoals 2 - oxypropanoic zuur , proacemic zuur en alfa - keto acid .
Waarschuwing

Gebruik pyruvaat niet als u bent zwanger zijn of borstvoeding . Degenen met cardiomyopathie moeten ook voorkomen dat de aanvulling , zoals pyruvaat de bloeddruk kan verlagen .