Diuretica functie door het verbeteren of het remmen van de nieren ' vermogen om natrium en kalium op te vangen , zegt MedicineNet.com . Beide methoden leiden tot een verhoogde hoeveelheid water die door het lichaam en vervolgens een verlies van water gewicht .
Types
Everydiet.org meldt dat naast over- the-counter diuretica , die beschikbaar is als pillen en thee , veel voedingsmiddelen en kruiden zijn vertonen ook diuretische eigenschappen . Natuurlijke diuretica bevatten cafeïne, cranberry sap , appelazijn , meloen , selderij zaad en waterkers .
Overwegingen
Water pillen is niet bewezen te verminderen lichaam vet , meldt iFitandHealthy.com . Iedere waargenomen gewichtsverlies zal worden teniet gedaan binnen een paar dagen na het staken van het gebruik van water pillen als vloeistof niveaus in het lichaam terug te keren naar normaal .
Bijwerkingen
De Mayo Clinic waarschuwt dat diuretica bijwerkingen bij sommige mensen, waaronder verhoogde bloedsuikerspiegel , verhoogd cholesterol , huiduitslag, gewrichtsaandoeningen , impotentie en menstruele onregelmatigheden kunnen veroorzaken .
Waarschuwing
iFitandHealthy.com waarschuwt dat het gebruik van diuretica langdurig glucosetolerantie verzwakken , waardoor de kans op het ontwikkelen van diabetes . Bovendien, omdat het lichaam nodig vloeistoffen om vet te verbranden , met behulp van diuretica kan eigenlijk belemmeren gewichtsverlies .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win