Omdat het werd gekenmerkt op " 60 Minutes" en " The Today Show ', de Hoodia is uitgegroeid tot een populaire en bekende dieet -programma . Bekend om zijn vermogen om de eetlust , consequent gebruik van Hoodia dieet pillen onderdrukken , samen met een gezond dieet en lichaamsbeweging regime , wordt gezegd dat ze resulteren in een significant gewichtsverlies . Begrijp

Voordat u begint de Hoodia dieet , is het essentieel om je onderzoek te doen en te begrijpen wat het is en hoe het werkt . Hoodia dieet pillen zijn afgeleid uit de Hoodia gordonii , een plant die in de droge gebieden van Zuid-West Afrika . De P57 molecuul gevonden in de Hoodia gordonii fabriek werkt als een krachtige eetlustremmer . Eenmaal ingenomen , de Hoodia dieet pillen vrijgeven van een chemische verbinding die trucs de hersenen te laten denken dat het al genoeg voedsel is verbruikt . Wanneer de hersenen ontvangt deze signalen onderdrukt de eetlust . De Hoodia dieet werkt in de veronderstelling dat als de eetlust onderdrukt blijft , zal minder calorieën worden verbruikt , uiteindelijk resulterend in gewichtsverlies .
Hoodia

De hele reden voor het nemen van Hoodia dieet pillen is minder bij elke maaltijd eten. Daarom is het belangrijk om een dosis van Hoodia voordat elke maaltijd . Voor een goede tijd te geven voor je lichaam af te breken de capsule en laat de chemische stoffen , neemt de Hoodia pil minstens 45 tot 60 minuten vóór elke maaltijd . De Hoodia product is verkrijgbaar in zowel pil en vloeibare vorm . Kiezen welk product het best bij u past , maar begrijp dat de resultaten variëren per product . Mensen die te nemen ofwel de 100 procent pure Hoodia gordonii of de hoge - potentie Hoodia Liquid drie tot vier keer per dag te verliezen meestal ongeveer 3 pond per week . Mensen die de Hoodia Combo -Pack drie tot vier keer per dag verliest een gemiddelde van 4 of 5 pond per week .
Dieet

Hoodia dieet pillen zijn niet een complete oplossing voor gewichtsverlies. De Hoodia pillen alleen de eetlust te onderdrukken . Dus, als je aandacht besteedt aan je eetlust en stoppen met eten wanneer je een vol gevoel , je calorie-inname moet drastisch dalen . Na enige tijd zal deze afname calorieën resulteren in gewichtsverlies . Echter , als u doorgaat met zo veel of meer dan normaal eet , zul je niet het gewichtsverlies resultaten te zien . Het is belangrijk om een ​​gezonde en deel dieet naast nemen Hoodia dieet pillen handhaven; Dit is de enige manier om succes met het dieet programma. Eet veel volle granen , fruit en groenten , terwijl op de Hoodia dieet . Zoals bij elk dieet , vermijd voedsel met veel verzadigde vetten , suiker en lege koolhydraten . Drink minstens acht glazen water per dag om te helpen ontgiften en reinigen van uw systeem .
Oefening

Zoals bij elk dieet , is het uiterst belangrijk om een ​​regelmatige oefening toevoegen routine om uw wekelijkse schema . Streven naar ten minste vier of vijf dagen van cardiovasculaire training per week , samen met drie tot vier dagen van krachttraining oefeningen . Praat met uw arts voordat u begint met een oefening regime .
Overwegingen

Hoodia is voor zover bekend geen negatieve bijwerkingen hebben , en er zijn geen bekende beperkingen bij de activiteit, medicatie , voedsel of dranken tijdens het gebruik van Hoodia dieet pillen . Echter , heeft de Food and Drug Administration ( FDA ) niet geëvalueerd Hoodia voor veiligheid , zuiverheid en effectiviteit. Daarnaast zijn er geen voorschriften met betrekking tot de vervaardiging van kruiden-supplementen . Daarom is het belangrijk uw arts te spreken voordat Hoodia dieet pillen . Drugs.com wijst met name op dat u geen Hoodia mag nemen zonder eerst met uw arts als u een van de volgende aandoeningen : diabetes , hartproblemen , bloedziekte , bloedstolling stoornis, allergieën , anorexia , boulimia of een andere eetstoornis . Bovendien moet u met uw arts te spreken voordat u Hoodia als u zwanger bent, van plan om tijdens de zwangerschap of borstvoeding geeft .