Actos , ook wel bekend als pioglitazon , een medicijn vaak voorgeschreven aan mensen die lijden aan diabetes type II , volgens de informatie uit Drugs.com . Een van de meest voorkomende bijwerkingen tijdens het gebruik van Actos is gewichtsverlies , die kunnen helpen steunbeer uw bestaande dieet en lichaamsbeweging inspanningen . Hoewel het verliezen van gewicht met Actos kan optreden als een vanzelfsprekendheid , zijn er enkele stappen die u kunt nemen om het proces op weg te helpen en om jezelf gezond te houden . Instructies
1

Neem Actos alleen volgens de aanbevelingen van uw arts , nauwkeurig vast te houden aan zijn timing en dosering instructies om de grootste verbetering aan diabetes leiden . Hoewel Actos kan u helpen om gewicht te verliezen , maak niet de fout van het verhogen van uw dosering zonder arts toestemming in een poging om verjagen extra ongewenste ponden niet te maken. Het kopen van 2

Terwijl Actos , blijven eten een gezonde dieet , het vasthouden aan vlees , fruit , groenten en volle granen leunen . Reguleren je bloedsuikerspiegel door de stringente controle over uw inname van koolhydraten , verbruikt slechts langzaam verteerbare koolhydraten om ongewenste bloedglucose spikes en de mogelijkheid om in een toestand van hyperglycemie te vermijden .
3

Engage in een regelmatige lichaamsbeweging plan, gericht op matige intensiteit oefening uit te voeren ten minste vier dagen per week , 30 tot 45 minuten per sessie . Hoewel Actos zal helpen om uw bloedsuikerspiegel te moduleren , het houden van diabetes onder controle en potentieel om u te helpen gewicht te verliezen, moet je ook regelmatige lichaamsbeweging om gezond te blijven en trim .