Rode gist rijst werd voor het eerst gebruikt in China tijdens de Tang -dynastie in het jaar 800 als een remedie om wisselende spijsvertering en de bloedsomloop kwalen . Vandaag deze rode gist rijst , dat gekweekt op de rijst en laat men fermenteren , wordt nu verkocht voor gebruik als voedingssupplementen . U kunt rode gist rijst in pillen , poeders en vloeibare vormen te vinden, en het is aan populariteit wint onder de kruidenmiddel markt . Rode gist rijst wordt gevonden om LDL-cholesterol te verlagen en verder te beschermen tegen hart-en disease.Things je nodig hebt
Rode gist rijst pillen
Water
Eten
Toon Meer Instructions

1

Aankoop rode gist rijst in een pilvorm . Dit is des standaardmethode innemen van de rode gist rijst ; terwijl je het kan krijgen in andere vormen , is het meestal het gemakkelijkst om te nemen als een capsule . Lees de instructies op de fles voor dosering informatie . Kopen van 2

Neem de aanbevolen hoeveelheid pillen . De doseringen zullen variëren tussen de merken , maar vaak zul je een of twee pillen twee keer per dag te nemen . Dit is voor pillen in de range van 400 tot 600 mg per pil.
3

Eet voedsel en water drinken met je rode gist rijst pillen . Neem de pillen met minstens een kopje water ; U wilt ook om zeker te zijn ofwel een maaltijd of een lichte snack met je pillen aan een maag ongemakken die kunnen komen als de pillen worden ingenomen op een lege maag te voorkomen .
4

Houd uw rode gist rijst supplementen in een plaats die is koel , droog en donker . Wees voorzichtig om altijd volledig vast en sluit de pot het wordt bewaard in te allen tijde. Blijf uw pillen in te nemen in de bovenstaande manier voor hoe lang u en uw arts het gevoel nodig is .