Afvallen is een moeilijke strijd die vele uren van hard werken en diëten . Dieet pillen kunnen een impuls geven aan uw strijd. Sommige soorten van gewichtsverlies pillen mag worden voorgeschreven door uw zorgverlener . Er zijn ook vele variëteiten van over de toonbank merken die verkocht worden . Sommige merken kunnen beloften die ze niet kan houden en de vele variëteiten kan overweldigend lijken te maken. Het vergelijken van verschillende pillen krijgt u een beter idee van de degene die het meest effectief is voor u . Instructies
1

Beslis welk type dieet pil die u wilt gebruiken . De drie belangrijkste categorieën van dieet pillen zijn eetlustremmers , diuretica en vetverbranders . Eetlustremmers richten neurotransmitters in de hypothalamus van de hersenen tot gevoelens van honger te verminderen . Diuretica verminderen van gewicht door het elimineren van overtollig water . Vetverbranders bevatten stimulerende middelen zoals efedrine of cafeïne om je stofwisseling te stimuleren en overtollig vet te verbranden . Er zijn andere takken van deze hoofdcategorieën zoals koolhydraten blokkers en kruiden pillen die beschikbaar zijn. Kopen van 2

Lees reviews op het internet over de ervaringen van andere individuen . Terwijl elke pil anders kan werken voor andere mensen , is het handig om te weten hoe de pillen andere mensen hebben beïnvloed .

Lees 3 over de etiketten van verschillende merken om te zien hoeveel van elk ingrediënt dat merk bevat . Lees bijwerkingen. Hartkloppingen , duizeligheid en verlies van eetlust zijn alle voorkomende bijwerkingen van vetverbrander pillen . Frequent urineren , droge mond en uitdroging zijn vaak voorkomende bijwerkingen van diureticum pillen . Verlies van eetlust , ondervoeding en misselijkheid zijn vaak voorkomende bijwerkingen van eetlustremmers .
4

Weeg jezelf voordat u begint met het nemen van de pillen . Dit helpt u om uw startpunt weten om de effectiviteit van de pillen te bepalen.
5

Neem de pillen volgens de aanwijzingen . U moet de aanwijzingen in acht nemen om maximale effectiviteit te bereiken .
6

Noteer uw gewicht op het einde van elke week . Dan ook de eventuele ongewenste bijwerkingen die u ervaart .