Een portie van Hydroxycut Hardcore is drie capsules . De eerste portie moet worden genomen met een 8 - oz . glas water ergens in de ochtend direct na het wakker worden . Als je gevoelig bent voor cafeïne producten zijn , is het het beste om te beginnen door het nemen van een capsule per portie en op te bouwen tot drie capsules indien nodig.
Second Serving
Het tweede dienste van de dag moet worden gehouden met een 8 - oz . glas water , die ten minste vier uur na de eerste portie . Het is belangrijk om meer dan drie capsules in een periode van vier uur of meer dan zes capsules niet te consumeren in een periode van 24 uur . Het is ook best om te voorkomen dat het nemen van Hydroxycut Hardcore binnen 5 uur van slapen gaan , omdat de actieve ingrediënten in het product de mogelijkheid om te vallen of te blijven slapen kunnen voorkomen .
Op trainingsdagen
Als u uit te werken regelmatig , een van de twee bovengenoemde dagelijkse porties moeten worden voorafgaand plaats genomen aan de training. Hou er rekening mee dat het nog steeds belangrijk om zeker te zijn dat twee porties niet binnen minder dan 4 uur van elkaar worden verbruikt .
Veel water drinken
houdt het lichaam gehydrateerd terwijl het nemen van Hydroxycut Hardcore , is het raadzaam om 10 glazen water per dag te drinken . Dit zal ook helpen om te voorkomen dat het gevoel een bijwerking optreedt die sommige gebruikers hebben gerapporteerd , zoals duizeligheid , licht in het hoofd of misselijk voelen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win