De açai-bes is aangetoond dat hoge niveaus van anti-oxidanten en essentiële vetzuren , die beide helpen het lichaam te weren ziekte bevatten . Door zijn geweldige smaak en tal van nuttige voedingsstoffen , acai bessen sap is nu algemeen in juice bars en reformwinkels . Zo veel vorderingen zijn gemaakt over de voordelen van de acai bessen , dat het moeilijk is om te vertellen welke vorderingen echt zijn en welke overdrijvingen zijn kan zijn. Identificatie
Acai bessen

Acai bessen groeien in het Braziliaanse regenwoud in de buurt van de toppen van de acai palmbomen die vaak een hoogte van 60 meter of meer bereiken . Acai bessen zijn donker paars en over de grootte van blauwe bessen of druiven. Ze smaken als een kruising tussen chocolade en rode wijn .
Functie

Acai fruit bevat hoge niveaus van anti-oxidanten , die helpen bij het bestrijden veroudering en sommige ziekten . Er bevatten ook essentiële vetzuren in niveaus die vergelijkbaar zijn met olijfolie. Deze combinatie helpt gezonde cholesterol ( HDL ) in het bloed verhogen en de ongezonde cholesterol ( LDL ) . De vrucht is ook een rijke bron van vitamine B1, B2 , B3 , E en C , samen met calcium, kalium , eiwit en vezels .
Expert Insight

Volgens een studie uitgebracht door de Texas A & M University in 2008 , neemt het lichaam de voedingsstoffen in de açai-bes gemakkelijk . In een reeks dubbelblinde proeven en de onderzoeksgroep vastgesteld dat alle in voedselrijke goedheid niet wordt door het lichaam , maar genomen en gebruikt om de antioxidanten in het bloed verhogen .
Overwegingen

Sinds de verse acai fruit bederft te snel om het praktisch om te kopen in zijn oorspronkelijke vorm te maken , wordt het best gebruikt in sap of capsule vorm en is te vinden op de meeste reformwinkels .

Lopend Onderzoek

Veel is nog onbekend over de eigenschappen van de açai-bes . Volgens de Acai Verslag van Amherst University , zijn een aantal ongeïdentificeerde verbindingen in het fruit nog bestudeerd . Ook, hoewel de acai fruit is aangetoond dat vele heilzame voedingsstoffen en eigenschappen bevatten , het moet worden gebruikt als een onderdeel van een goed afgeronde dieet .