De acai dieet is de nieuwste trend in gewichtsverlies . Beweringen over de werkzaamheid scala acai 's van mild ( " Zijn hoge gehalte aan antioxidanten versterkt het immuunsysteem , het bevorderen van de algehele gezondheid . " ) Tot extreme ( " Acai maakt je lichaam verbrandt extra calorieën tijdens het sporten ! Het stimuleert de stofwisseling , vermindert de eetlust , en waarschijnlijk geneest kanker ! " ) Veel van de laatste vorderingen zijn naar voren gebracht door de fabrikanten van acai producten , en consumenten moeten op hun hoede zijn.
De açai-bes
Waarschuwingen

Interesse in acai exponentieel toegenomen na Dr Mehmet Oz en Oprah Winfrey besproken voordelen van de bes op "The Oprah Winfrey Show . " Sindsdien hebben het paar meer dan 40 rechtszaken ingediend tegen bedrijven die gebruik maken van hun foto's en namen aan verschillende acai producten te promoten - " . Eigenlijk niet werken op de manier die beschreven worden " producten die , volgens Dr Oz ,

Acai

Acai (spreek uit " ah - sigh - EE " ) is een Braziliaanse superfruit die lijkt op een druif . Het is bekend om zijn anti-oxidant inhoud , en het onderzoek is aan de gang om te bepalen of acai nuttig bij de behandeling van kanker en immuunstoornissen kunnen zijn. Voor nu , echter, is het het veiligst om het te overwegen een gezonde vrucht , vergelijkbaar met bosbessen , en zich te onthouden van zetten te veel voorraad in een "wonder bes " claims.
Colon Cleansing

doel van colon reinigingsmiddelen is oude , ongewenste " toxinen " uit het lichaam . Aangenomen wordt dat in de opbouw darmkanaal kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen , van astma artritis . Colon - reinigingsproducten omvatten doorgaans een vorm van vezels ( bijvoorbeeld psyllium kaf ) en kan een stimulerende laxeermiddelen , zoals het kruid senna . Vele malen , zal een dubbele punt schoonmaken worden gebruikt om een ​​vliegende start van een dieet plan , onder de theorie dat , zodra dit afval is verwijderd , zal extra kilo's gewoon weg te smelten .
Expert Insight

Veelvuldig gebruik van colon - cleansing producten kunnen interfereren met het lichaam het natuurlijke vermogen om zijn eigen eliminatie aanzetten , omdat het gewend raakt aan een externe bron doet zijn werk .

Volgens de American Council on Science and Health website , " het lichaam leegt afval daarvan zodra de gewenste voedsel en calorieën moet energie door de dunne darm geabsorbeerd " en gebruiken laxeermiddelen om dit proces te versnellen kan voedselresten te verwijderen voordat het lichaam tijd heeft om voedingsstoffen te absorberen .

Degenen die in behandeling voor obstipatie of op zoek bent om gewicht te moeten overwegen het verhogen van de dagelijkse vezels , water en lichaamsbeweging te verliezen . Zoals bij veel diëten , zult gewicht verloren tijdens reinigt waarschijnlijk
Beschikbaarheid

Acai en colon reinigingsmiddelen zijn verkrijgbaar in poeder , pil terug te keren als niet gevolgd door een gezonde , levenslange veranderingen . of vloeibare vorm . Hele acai bessen kan moeilijk te vinden zijn , zoals ze zijn naar verluidt te snel bederven voor brede verspreiding .