? Terwijl verschillende hormonen te verhogen bloedsuikerspiegel --- zoals glucagon , adrenaline en norepinepherine --- de enige die bekend staat voor het verlagen van de bloedsuikerspiegel is insuline . Wat is insuline , hoe werkt het en wat gebeurt er als we te veel of te weinig ? Wat is insuline ?

Insuline reguleert de bloedsuikerspiegel . Het grootste deel van het voedsel dat we eten wordt omgezet in suiker ( glucose ) te worden gebruikt als brandstof voor ons lichaam . De alvleesklier insuline onder andere hormonen , te behandelen hoeveelheid suiker in het bloed . Als het lichaam te weinig suiker , het kan wordt hypoglycemie ; te veel , diabetische
Hoe Insuline werkt - . Het is allen over de Glucose

Insuline is een metabool hormoon dat de bloedsuikerspiegel verlaagt door op suiker uit de bloedbaan in de cellen . Een efficiënte pancreas regelt de hoeveelheid insuline afhankelijk van hoeveel glucose in het bloed . Als de alvleesklier onvoldoende insuline produceert , kan de suiker de cellen niet in te voeren . Het blijft in de bloedbaan veroorzaken van een hoge bloedsuikerspiegel , of hyperglykemie ( diabetes) .

Normale bloedsuikerspiegel variëren van 80 tot 120 mg glucose per 100 kubieke centimeter bloed . Alles boven de 160 mg of lager dan 65 mg, resulteert in hoge of lage bloedsuikerspiegel ( LBS ) en wordt als abnormaal beschouwd . Bij LBS , hormonen , zoals glucagon , werken om glucose te verhogen . Andere "vecht of vlucht" , of "tegen de regelgeving " hormonen ( adrenaline en norepinepherine ) kick in wanneer het lichaam zintuigen gevaar . Wat is te hoog of te laag is, kan variëren, afhankelijk van hoe een persoon zich voelt na het eten , of niet eten van
Koolhydraten : . ? Eenvoudig of complex

Er zijn grofweg drie onderdelen om voedsel : koolhydraten , eiwitten en vetten . Koolhydraten worden opgenomen in de vorm van glucose . Hoe snel , hangt af van koolhydraten eenvoudig of complex. Eenvoudige of snelwerkende koolhydraten ( voedingsmiddelen met geraffineerde suikers , fruit en vruchtensappen ) zijn gemaakt van korte keten moleculen en worden snel afgebroken tot glucose , terwijl complexe koolhydraten ( groenten , peulvruchten en volkoren ) bestaan ​​uit lange - keten moleculen en meer tijd nodig om af te breken
de lever 's Job

endocrinoloog Barrett Chapin , Ph.D , legt uit dat de lever zorgt voor een constante bloed - glucosespiegel op twee manieren: . door breken glucosemoleculen in glycogeen na een maaltijd wordt gemetaboliseerd ( wordt opgeslagen in het lichaam voor later gebruik ) en door het omzetten van eiwitten en vetten in glucose wordt gebruikt tijdens het vasten of bij opslag glycogeen opraken .

diabetes en Hypoglycemie

insuline insufficiëntie kan twee soorten diabetes veroorzaken : type 1 , voorheen bekend als jeugd of vroege onset diabetes wordt meestal behandeld met insuline-injecties om glucose in de cellen te verhogen . Type 2 insuline - resistent en wordt algemeen behandeld met alternatieve middelen .

Teveel glucose in het bloed en niet genoeg in de cellen hypoglycemie of LBS . We zijn afhankelijk van glucose voor energie. De cellen in het lichaam winkel glucose in de vorm van glycogeen . De cellen veranderen glycogeen in glucose als nodig . Terwijl andere delen van het lichaam glucose kan opslaan , de hersenen en de ogen niet. Ze volledig afhankelijk van glucose in het bloed , waardoor de hersenen en de ogen zijn het meest getroffen door de LBS . De symptomen kunnen variëren van lichte hoofdpijn , wazig zien , trillen , verwardheid , slechte coördinatie , epileptische aanvallen , coma en zelfs de dood .
Behandeling Low Blood Sugar

Om bloed in evenwicht te brengen -Suikerindustrie chemie , co - auteur Edward en Patricia Krimmeler van de "Low Blood Sugar Handbook " stel het eten van kleine maaltijden rijk aan complexe koolhydraten en eiwitten op regelmatige tijdstippen , het minimaliseren van geraffineerde voedingsmiddelen en genotmiddelen en het vermijden van stress.