ketonen in het lichaam kan giftig zijn . Ketonen zijn zuur chemische stoffen die door de lever uit vetzuren . De beste manier om te vertellen als je ketonen is te identificeren als je een vreemde , krachtige , fruitige geur van uw adem. U moet een urine test uit te voeren als je dat doet . Ketonenstrips zijn verkrijgbaar bij de meeste drogisterijen . Zij zal worden gevestigd in de buurt van de diabeteshulpmiddelen . De meest waarschijnlijke reden voor nondiabetics ketonen hebben is van een verschuiving in metabolisme geïdentificeerd als voedingssupplement ketose . Vele malen mensen die op de Atkins of andere no- carb dieet gaan in ketose dieet . Ketose is wanneer je lichaam produceert ketonen te gebruiken als brandstof om vet te verbranden . Ketose is meestal niet gevaarlijk , als een gezond persoon kan branden en het gebruik van de ketonen . Het is wanneer er een overvloed aan ketonen in je systeem dat je lichaam niet efficiënt verbranden van dat de situatie gevaarlijk wordt . Je lichaam ontdoen van deze overtollige toxines is een eenvoudig maar belangrijk proces . Instructies
1

Drink grote hoeveelheden water . Overmaat ketonen vloeistof in urine als in het lichaam . Drinkwater zal plassen veroorzaken, waardoor het ketonen zal verdrijven uit je lichaam. Kopen van 2

Eet 3-4 kleine porties koolhydraten per dag . Het lichaam dat wordt beroofd van koolhydraten zal beginnen af te breken een abnormale hoeveelheid vet . Ketonen worden verbrand om energie te leveren in afwezigheid van koolhydraten . Het lichaam overproduces ketonen en ze toxinen in het lichaam . Het verhogen van je koolhydraten niveaus zullen de ketonen te stoppen wordt geproduceerd en verbrand .

Geef 3 je lichaam de tijd om te rusten en te herstellen . Evenwichtsoefening , voeding en stress niveaus zal helpen ketonen elimineren en houd je stofwisseling gestabiliseerd.