Hoewel açai-bes een aantal voordelen voor de gezondheid kan hebben , moet u een aantal voorzorgsmaatregelen te nemen bij het ​​nemen van het . Acai bessen kunnen sommige milde bijwerkingen voor sommige mensen zoals gas of brandend maagzuur veroorzaken , en sommige mensen kunnen ook een allergische reactie hebben . Houd een paar kanttekeningen in het achterhoofd bij de aanschaf en het innemen van dit supplement . Producten

Neem altijd voorzorgsmaatregelen voordat u producten met acai bessen kopen . Lees over de lijst van ingrediënten voor iets ongezond zoals cafeïne of suiker . Let ook op de hoeveelheid van de acai bessen in het product . Veel producten hebben zo'n kleine hoeveelheid dat je geen voordelen zal krijgen . Kijk voor een product dat 100 procent zuivere acai bessen bevat . Pas op voor gratis proeven van de acai bessen , die meestal zal blijken te zijn oplichting . Vraag uw arts over het nemen van een acai bessen product als u momenteel nemen van geneesmiddelen op recept .
Allergieën

Als u allergisch bent voor andere soorten bessen bent , je veel ook een allergie voor bessen acai . Sommige symptomen van een allergische reactie zijn: misselijkheid , hoofdpijn , huiduitslag en een zere keel . Acai bessen kan een ernstige allergische reactie , zoals piepende ademhaling of ernstige netelroos in bepaalde mensen veroorzaken . Soms acai bessen zullen ageren pollenallergie . Als u een product met acai bessen en andere ingrediënten je neemt , controleer dan of een van de andere bestanddelen van een reactie kunnen veroorzaken .
Weight Loss

Als u van plan bent om acai bessen te nemen om gewicht te verliezen , te heroverwegen . Een Texas onderzoeker genaamd Suzanne Talcott heeft uitgevoerd klinisch onderzoek en bleek een aantal voordelen voor de gezondheid acai , maar ze heeft ook verklaard dat er geen onderzoek een gewichtsverlies claims ondersteund.
Reeds bestaande aandoeningen

controleer altijd met uw arts voordat u acai bessen te nemen als u reeds bestaande aandoeningen . Acai bes heeft aminozuren moet je niet nemen in hoge doseringen als u een lever-of nierziekte . Als u prikkelbare darm syndroom of andere darmproblemen , kunt u meer diarree en gas te krijgen van het nemen van acai bessen . Zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven moeten ook voorzorgsmaatregelen te nemen en vragen hun arts of ze acai bessen supplementen kan nemen .