- Immobilisatie. Volledige rust van het gewonde ledemaat is van cruciaal belang.
- Ijs. IJs mag meerdere keren per dag gedurende maximaal 20 minuten worden aangebracht. Gedurende de eerste 48 tot 72 uur na het letsel kan het aanbrengen van ijs om de 2 uur de zwelling en pijn helpen beheersen. Vermijd het aanbrengen van ijs rechtstreeks op de huid. Wikkel ijs in een doek om als barrière te fungeren.
- Compressie. Compressie, zoals met een elastisch verband, kan de zwelling helpen verminderen. Wikkel het niet te strak, want dat kan de bloedstroom beperken.
- Hoogte. Het optillen van het gewonde ledemaat boven het hartniveau kan de zwelling helpen verminderen.
Chirurgische interventie
- Bij volledige rupturen van de distale biceps is doorgaans een chirurgische ingreep vereist.
- Voor proximale verwondingen kan de behandeling zowel chirurgisch als niet-operatief zijn. Doorgaans komen atleten en handarbeiders die na genezing een hoger niveau van kracht willen, in aanmerking voor chirurgisch herstel.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win