Frequent urineren bij mannen kan voortkomen uit iets onschuldigs als het drinken van te veel van een diureticum dranken zoals thee , om misschien iets meer serieus als een vergrote prostaat . Een man klaagt frequent urineren kan een meer ernstige onderliggende aandoening hebben , dus het is belangrijk om een ​​arts zo snel mogelijk zien . Echter, er zijn over-the -counter kruiden-supplementen en huismiddeltjes die kunnen worden gebruikt om het lijden tussen doktersbezoeken verlichten. Valeriana Officinalis

Algemeen bekend als wilde valeriaan , Mexicaanse valeriaan , sitka valeriaan of gewoon valeriaan , Valeriana officinalis werkt als een kalmerend en anti - spasmatic voor veel gebieden van het centrale zenuwstelsel , met inbegrip van de blaas . Het kruid ontspant de gladde spieren in de blaas , waardoor het verlichten van de noodzaak van frequent urineren . Het wordt aanbevolen dat valeriaan wordt niet gebruikt voor meer dan drie weken , maar een studie van 2007 uitgevoerd door de European Medicines Agency bleek dat valeriaan heeft een lage toxiciteit en veilig is voor menselijke consumptie .
Panax Ginseng

Panax ginseng is gebruikt in de Chinese geneeskunde al meer dan 2000 jaar . Volgens The Natural Blaas website , is het kruid voornamelijk uit steroïdale glycosiden genaamd ginsenosides . Panax ginseng groeit van nature in Oost- China, maar wordt ook gekweekt in Japan , China en Korea . Panax ginseng wordt verondersteld om urine-incontinentie en frequent urineren behandelen door het ontspannen van de blaasspier . Het kruid wordt beweerd om de omzetting van het aminozuur L - arginine in stikstofmonoxide te verbeteren door middel van een proces genaamd stikstofoxide synthase . Dit resulteert in een verhoogde productie van stikstofmonoxide in het lichaam , dat op zijn beurt zorgt ervoor dat de blaas te ontspannen .
Cranberrysap

Volgens de National Kidney en Urologic Diseases Information Clearinghouse , urineweginfecties zijn ongewoon bij mannen jonger dan 60 , maar kan optreden als gevolg van een vergrote prostaat , nier-of blaasstenen , diabetes of een neurologische aandoening . Urineweginfecties bij mannen kan moeilijk te behandelen , maar door het drinken van voldoende vocht , kunnen bacteriën in de urinewegen niet gedijen . Het drinken van ongeveer zes tot acht glazen water en cranberrysap per dag spoelt de bacteriën in de urinewegen . De alkalische eigenschappen van cranberrysap maken ook de blaas muren glad, en bacteriën niet in staat is om zich aan de binnenkant van de blaas en te groeien .