Gezondheid en ziekte gezondheid logo
urine Therapie

Hoe plas je anders?

* Sta op om te plassen. Dit is de meest gebruikelijke manier om te plassen, en het is de meest efficiënte manier om uw blaas te legen. Wanneer u opstaat, helpt de zwaartekracht de urine uit uw lichaam te trekken.

* Ga zitten om te plassen. Dit is een goede optie als u moeite heeft met langdurig staan ​​of als u veel moet plassen. Als u gaat zitten, kunnen uw spieren zich ontspannen en de urine gemakkelijker laten wegvloeien.

* Beweeg de muisaanwijzer om te plassen. Dit is een goede optie als je geen rommel wilt maken. Wanneer u zweeft, valt uw urine zonder spatten in het toilet.

* Gebruik een urinoir. Urinoirs zijn ontworpen voor mannen om staand te gebruiken. Ze zijn meestal te vinden in openbare toiletten.

* Gebruik een commode naast het bed. Een nachtkastje is een draagbaar toilet dat u in uw slaapkamer of badkamer kunt gebruiken. Het is een goede optie voor mensen die moeite hebben om naar het toilet te gaan.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win