Relactatie verwijst naar het proces waarbij de melkproductie wordt hersteld bij een vrouw die eerder borstvoeding heeft gegeven. Het gaat om het stimuleren van de borstklieren om weer melk te gaan produceren, zelfs nadat ze na een bepaalde periode zijn gestopt met het produceren van melk. Een relatie kan om verschillende redenen plaatsvinden, zoals het adopteren van een kind, het worden van draagmoeder of het opnieuw borstvoeding willen geven nadat een kind gespeend is.

Hoewel het proces van het omgaan met relaties een uitdaging kan zijn en geduld en doorzettingsvermogen kan vergen, is het in veel gevallen mogelijk om met succes te reageren. Het gaat vaak om een ​​combinatie van frequente borststimulatie door directe borstvoeding of kolven, goede voeding en hydratatie, en mogelijk het zoeken naar professionele ondersteuning van lactatiekundigen of zorgverleners.

Hier zijn de algemene stappen die betrokken zijn bij relatie:

1. Beoordeel uw situatie:

- Denk na over de redenen waarom u wilt reageren en bespreek uw doelen met een zorgverlener of lactatiekundige.

2. Bereid je lichaam voor:

- Voed uzelf met een uitgebalanceerd dieet en voldoende hydratatie om de melkproductie te ondersteunen.

3. Frequente borststimulatie:

- Stimuleer de borsten regelmatig door directe borstvoeding te geven of elke 1-2 uur te kolven, zelfs als er aanvankelijk geen melk wordt geproduceerd.

4. Stimuleer de melkproductie:

- Bied uw borsten aan uw kind aan of gebruik een borstkolf tijdens voedingspogingen om de melkproductie te stimuleren.

- Masseer uw borsten en kolf de melk handmatig af voor en na de afkolfsessies.

5. Aanvullen met flesvoeding of donormelk:

- Tijdens de relactatie kan het nodig zijn om uw kind aan te vullen met flesvoeding of donormelk om voor voldoende voeding te zorgen. Verminder geleidelijk de suppletie naarmate uw melkproductie toeneemt.

6. Zoek professionele hulp:

- Als u uitdagingen tegenkomt of begeleiding nodig heeft, raadpleeg dan een lactatiekundige die u persoonlijk advies en ondersteuning kan bieden.

7. Geduld en doorzettingsvermogen:

- Relaties kunnen enige tijd duren, dus wees geduldig en volhardend in uw inspanningen. Het kan weken of zelfs maanden duren voordat er sprake is van een significante melkproductie.

8. Bewaak de voortgang:

- Houd uw voortgang bij door uw afkolfsessies, melkproductie en de voedingspatronen van uw kind bij te houden.

9. Afbouwen en overstappen:

- Wanneer uw melkproductie op peil is, kunt u de aanvullende voeding indien nodig geleidelijk afbouwen en uitsluitend overgaan op borstvoeding.

10. Melkaanvoer op peil houden:

- Zodra de relatie succesvol is, moet u regelmatig borstvoeding blijven geven om uw melkproductie op peil te houden.

Het is belangrijk op te merken dat niet alle vrouwen succesvol kunnen reageren, en dat bepaalde medische aandoeningen of medicijnen de melkproductie kunnen beïnvloeden. Overleg met beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg en het zoeken naar steun van lactatiekundigen kan uw kansen op een succesvolle relatie aanzienlijk vergroten.