Ingrediënten:

* Koemelk

* Koeienghee

* Koeienyoghurt

* Koeienmest

* Koeienurine

Instructies:

1. Verzamel de vijf ingrediënten van een gezonde koe.

2. Meng de ingrediënten in een grote container.

3. Laat het mengsel 24 uur staan.

4. Zeef het mengsel door een kaasdoek.

5. De resulterende vloeistof is panchakavyam.

Aanvullende tips:

* Om een ​​krachtigere panchakavyam te maken, gebruik je melk, ghee en yoghurt van een koe die onlangs is bevallen.

*Je kunt ook andere kruiden en specerijen aan het mengsel toevoegen, zoals kurkuma, neem en basilicum.

* Panchakavyam kan zowel intern als extern worden gebruikt. Neem voor intern gebruik 1-2 eetlepels panchakavyam per dag. Voor uitwendig gebruik panchakavyam op de huid of het haar aanbrengen.

Panchakavyam heeft veel voordelen, waaronder:

* Versterking van de immuniteit

* Verbetering van de spijsvertering

* Vermindering van ontstekingen

* Genezende wonden

* Bevordering van de haargroei

* Verbetering van de gezondheid van de huid