Reflexologie en massagetherapie zijn beide vormen van complementaire geneeskunde die aanraking gebruiken om de gezondheid en het welzijn te verbeteren. Er zijn echter enkele belangrijke verschillen tussen de twee therapieën.

* Reflexologie is gebaseerd op de overtuiging dat er reflexpunten op de voeten, handen en oren zijn die corresponderen met verschillende organen en systemen van het lichaam. Door druk uit te oefenen op deze reflexpunten kunnen reflexologen helpen de functie van de overeenkomstige organen en systemen te verbeteren.

* Massagetherapie Aan de andere kant is het een meer algemene vorm van lichaamswerk die kan worden gebruikt om een ​​verscheidenheid aan aandoeningen te behandelen, waaronder pijn, stress en angst. Massagetherapeuten gebruiken verschillende technieken, zoals kneden, strelen en tikken, om de spieren te ontspannen, de bloedsomloop te verbeteren en de genezing te bevorderen.

Hoewel reflexologie en massagetherapie beide effectieve therapieën zijn, zijn ze niet hetzelfde. Reflexologie is een specifieke vorm van massagetherapie die zich richt op de reflexpunten op de voeten, handen en oren. Massagetherapie daarentegen is een meer algemene vorm van lichaamswerk die kan worden gebruikt om verschillende aandoeningen te behandelen.

Als u een massagetherapie- of reflexologiesessie overweegt, is het belangrijk om eerst met uw arts te praten. Dit is vooral belangrijk als u medische aandoeningen heeft of medicijnen gebruikt.