Spinale reflextherapie (SRT) is een holistische gezondheidspraktijk die gebruik maakt van massage, acupressuur en energiewerk om het natuurlijke genezende vermogen van het lichaam te stimuleren. SRT is gebaseerd op de overtuiging dat de wervelkolom en het zenuwstelsel de belangrijkste delen van het lichaam zijn, en dat het door het stimuleren van deze gebieden mogelijk is om de algehele gezondheid en het welzijn te verbeteren.

SRT wordt doorgaans op de rug uitgevoerd, waarbij de ontvanger ligt en de therapeut druk uitoefent op specifieke punten langs de wervelkolom. De therapeut kan zijn handen, ellebogen of voeten gebruiken om druk uit te oefenen, en hij kan ook een verscheidenheid aan hulpmiddelen gebruiken, zoals massagerollers of acupressuurnaalden.

SRT kan helpen bij het verlichten van verschillende aandoeningen, waaronder:

* Rugpijn

* Nekpijn

* Ischias

* Hoofdpijn

* Migraine

* Stress en angst

* Vermoeidheid

* Slapeloosheid

* Spijsverteringsproblemen

* Menstruele krampen

* Fibromyalgie

*Chronische pijn

SRT kan ook nuttig zijn voor diegenen die hun algehele gezondheid en welzijn willen verbeteren. Door het natuurlijke genezende vermogen van het lichaam te stimuleren, kan SRT helpen het energieniveau te verhogen, de bloedsomloop te verbeteren en ontstekingen te verminderen.

SRT wordt over het algemeen als veilig beschouwd, maar er zijn enkele uitzonderingen. Mensen met bepaalde medische aandoeningen, zoals een recente operatie, osteoporose of kanker, moeten bijvoorbeeld met hun arts praten voordat ze SRT krijgen.

SRT is een holistische gezondheidszorgpraktijk die kan helpen bij het verlichten van een verscheidenheid aan aandoeningen en het verbeteren van de algehele gezondheid en welzijn. Het is een veilige praktijk, maar het is altijd het beste om met uw arts te praten voordat u SRT krijgt, om er zeker van te zijn dat dit geschikt voor u is.