Vrijwillige actie is een handeling die een persoon opzettelijk en opzettelijk uitvoert. Het is een handeling die we bewust besluiten te doen, we zijn ons ervan bewust dat we het doen en we weten waarom we het doen. Als u bijvoorbeeld besluit uit bed te komen en een wandeling te maken, is dat een vrijwillige handeling. Je hebt besloten het te doen en je bent je ervan bewust dat je het doet.

Onvrijwillige actie , aan de andere kant, is een actie die onafhankelijk van onze wil of intentie plaatsvindt. Het is een handeling waar we niet bewust voor kiezen, en we zijn ons er vaak niet eens van bewust dat we het doen. Als u bijvoorbeeld met uw ogen knippert of uw hart klopt, zijn dit onvrijwillige handelingen. Je besluit niet om ze te doen, en je bent je er niet eens van bewust dat je ze doet.

Er zijn een paar belangrijke verschillen tussen vrijwillige en onvrijwillige handelingen.

- Vrijwillige acties zijn opzettelijk, terwijl onvrijwillige acties onopzettelijk zijn. Dit betekent dat wanneer we een vrijwillige actie uitvoeren, we een doel of doel voor ogen hebben, terwijl we wanneer we een onvrijwillige actie uitvoeren, geen doel of doel voor ogen hebben.

- Vrijwillige acties worden gecontroleerd door de hersenen, terwijl onvrijwillige acties worden gecontroleerd door het ruggenmerg en het autonome zenuwstelsel. Dit betekent dat vrijwillige handelingen een bewuste beslissing van onze kant met zich meebrengen, terwijl dat bij onvrijwillige handelingen niet het geval is.

- Vrijwillige acties kunnen naar believen worden gestopt of gewijzigd, terwijl onvrijwillige acties dat niet kunnen. Dit betekent dat we op elk moment kunnen besluiten een vrijwillige handeling te stoppen of te wijzigen, terwijl we niet kunnen besluiten een onvrijwillige handeling te stoppen of te wijzigen.

Over het algemeen worden vrijwillige acties geassocieerd met bewuste gedachten, intentie en doel, terwijl onvrijwillige acties geassocieerd worden met automatische reflexen en reacties.