Reiniging van het lichaam van gifstoffen en opgebouwde afval doorgaans wordt bereikt door middel van diëten en het reinigen van pillen en drankjes . De praktijk van de reflexologie kunnen evenzeer als niet effectiever echter bijna geen risico op bijwerkingen geassocieerd met andere zuivering techniques.Reflexology is een vorm van holistische gezondheidszorg waarbij vaklieden toepassing druk op de voeten ( handen en oren dikwijls als ook) die overeenkomen met specifieke delen van het lichaam . Manipuleren " reflex " punten is een geaccepteerde medische praktijk in China --- en wordt op grote schaal beoefend in de Verenigde Staten ook. Voordelen

Reflexologie vereenvoudigt en verbetert eliminatie zonder het gebruik van chemicaliën , kruiden of pillen , volgens Dwight C. Byers in zijn boek , " Betere gezondheid met Voetreflexologie . " Om klanten te helpen te reinigen van giftige stoffen uit hun lichaam , beoefenaars werken meestal op punten langs de voet die overeenkomen met de spijsvertering , zoals de lever , darmen en colon.Despite het gebrek aan traditionele medische studies , veel anekdotisch bewijs en feedback van klanten getuigen van de effectiviteit van reflexologie in cleansing.Reflexology reinigen is een zachte aanpak , zonder de risico's van een aantal " detox " producten , die " dubieuze " bestempeld door de Harvard Medical School Family Health Guide . " het is de bedoeling om te werken met het lichaam natuurlijke genezing inspanningen , " het eens auteurs Vicki Pitman en Kay MacKenzie in hun boek " reflexologie . " reflexologie wordt ook gevonden zeer ontspannend te zijn , het verminderen van stress samen met toxins.Foot reflexologie is veel meer dan een " feel -good " massage . Het kan helpen ziekten te voorkomen , de balans van het lichaam systemen en zorgen voor een boost van energie door het ontgiftingsproces .
Geschiedenis

Reflexologie is vermoedelijk dateren uit de oude Egyptenaren , en het werd later ontwikkeld als Zone Therapy van dr. William Fitzgerald in het begin van de 20e eeuw. Het werd later bekend als reflexologie , verwijzend naar het feit dat wanneer een bepaald punt op de voet wordt gestimuleerd , wordt een antwoord gemaakt in een ander deel van het lichaam . De vroege ontdekking van de verbindingspunten met het spijsverteringsstelsel opende de weg voor reflexologie reiniging .
Hoe het werkt

In een typisch reflexologie reiniging sessie , klanten zitten of leg comfortabel terwijl de beoefenaar drukt punten langs wegen (ook bekend als meridianen ) op de voet . Elke pijnlijke of gevoelige zones op mogelijke gezondheidsproblemen , Byers staten . In een sessie gewijd aan reiniging zullen echter de vakman zich op de specifieke gebieden met betrekking tot de spijsvertering en elimination.By toepassing van verschillende mate van druk op verbindingspunten tussen de lever , nieren , darmen en colon , beoefenaars van reflexologie energie kan stimuleren vast te zitten in deze gebieden , volgens de Stichting Disability . Deze actie vraagt ​​het lichaam op natuurlijke gifstoffen en afvalstoffen vrijkomen , met name wanneer klanten drink veel water en eet een vezelgevulde dieet. ( De meeste klanten wordt geadviseerd water te drinken geven, meteen na een sessie . ) Reflexologie reiniging moet niet pijnlijk zijn , en klanten worden aangemoedigd om feedback te geven . Net als in de yoga, het doel is een mix van ontspanning met een snuifje pijn --- net genoeg om de effectiviteit van de sessie te garanderen .
Waarschuwing

Reflexologie is niet een betrouwbare bron voor het diagnosticeren of behandelen van bepaalde medische aandoeningen . Het werkt het beste in combinatie met de traditionele medische zorg , volgens de Stichting Disability . De techniek is niet aan te raden voor iedereen die lijden aan bloedstolsels of diepe veneuze trombose . Als u zwanger bent , met uw verloskundige voordat je probeert reflexology.Practitioners kunnen studeren en certificaten te verkrijgen in reflexologie . Deze zijn echter niet door de overheid gereguleerd ; klanten wilt misschien een verwijzing te krijgen van een holistisch therapeut die ze vertrouwen , een arts of via online reviews
Advies
< p . > Een laatste woord van advies : Als het niet goed voelt , doe het dan niet . De Mayo Clinic stelt vast dat de nieren en de lever te verwijderen meeste gifstoffen uit het lichaam via de urine en ontlasting . " Cleansing " volgens de Mayo Clinic , kan ook worden bereikt door middel van een dieet met veel water , fruit, groenten , volle granen , magere eiwitten en onverzadigde vetten .