Meer dan 85 procent van de Amerikanen lijden aan sinus problemen elk jaar . Een manier om uw sinussen te verlichten zonder gebruik van medicijnen is reflexologie . Reflexologie is de kunst van masseren en toepassen van druk op bepaalde delen van de handen en voeten . Elk deel van het lichaam heeft zenuwuiteinden in de handen en voeten . Het masseren van deze onderdelen verlicht effectief uw sinus problemen . Instructies
1

Vertel de patiënt of de persoon lijdt aan sinus problemen om hun handen te draaien naar boven . Kopen van 2

Plaats een van hun handen in de palm van je hand terwijl je druk op de sinus zone .
3

Oefen druk en zachtjes masseren van de gebieden op elke vinger van boven knokkel up . Hier de sinus zone ligt in de hand . De toppen van de duimen zijn geen onderdeel van de sinus zone . Alleen de uiteinden van de vier vingers aan elke hand zijn onderdeel van de sinus zone .

Plaats
4 de linkervoet van de patiënt in uw handen of in je schoot . Laat de patiënt ontspannen zo veel mogelijk . Hoe meer de patiënt is het beter ontspannen de reflexologie werken .
5

Massage en druk op de onderkant van de tenen op de linkervoet . Dit is de plaats onder de vette pad van de tenen . Wrijf totdat de sinussen zijn opgelucht . De grote teen is niet verbonden met de sinussen . Alleen de andere vier tenen werken als reflexologie zones .