Gebruik een sluipende techniek om elk van de volgende zones te activeren . Kruipende wordt gedaan met de rand van je duim . U drukt op de duim om de zone aan de eerste plooi van de knokkel en langzaam te rollen naar voren langs de rand . Zodra je het einde van de duim te bereiken , je tilt de duim , beweeg deze iets naar voren , en herhaal de duim druk. De beweging is net als die van een rups . Kopen van 2
Vind de schildklier zone aan de rechterkant aan de basis van de duim . Begin kruipend langs de onderkant knokkel , langzaam werk je weg helemaal rond de basis van de duim . Werken de basis in de richting tegen de klok als u op zoek bent naar beneden vanaf de top van de duim .
Locate 3 de schildklier zone aan de onderkant van de rechtervoet . De zone begint bij de basis van de grote teen van de pad en loopt langs de eerste drie tenen . De sluipende techniek wordt gebruikt om het pad werken deze drie tenen . De beweging van de grote teen naar de derde teen .
4
Kijk naar de top van de rechter voet naar de basis van de grote teen . De schildklier gebied aan de basis van de grote teen aan de bovenkant van de voet naar de derde teen . Werken deze regio met een sluipende techniek van de grote teen naar de derde teen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win