Neem 1 tablet via de mond een keer per dag voor de eerste maand . U kunt beginnen met het zien minimale resultaten binnen de eerste paar weken . Echter , je moet de pil nemen elke dag continu . Kopen van 2
Train je penis . Samen met Extagen , oefeningen zijn belangrijk. Dit helpt de bloedtoevoer naar de penis en helpt bij de kruiden medicatie versterken van uw penis . Er zijn twee aanbevolen dagelijkse oefeningen . Knijp de basis van uw penis en houd het stevig voor ongeveer 5 tot 10 seconden . Laten gaan dan houd het weer. Een andere oefening is voor een grotere lengte . Houd het hoofd van uw penis. Naar voren trekken genoeg om de spanning te voelen, maar niet om pijn te veroorzaken . Voer de oefeningen per dag gedurende ongeveer 10 minuten . ( De fabrikanten van Extagen hoeft dit advies niet te bieden . Toch verschillende distributeurs van het Extagen product geven dit advies aan de consument . Daarnaast penis enhancement voorstanders stellen dit advies ook. )
3
Take 2 pillen via de mond dagelijks in de tweede maand . Blijven nemen voor de duur. Neem niet meer dan 2 pillen per dag . Je moet beginnen met het zien van een maximaal resultaat binnen 6 maanden na aanvankelijk het nemen van de pillen .
4
Vervolg uw penis oefeningen . Wanneer de tweede maand begint , moet uw oefeningen dagelijkse verhogen tot ongeveer 15 tot 20 minuten . Bekijk stap 2 om te begrijpen wat de penis oefeningen zijn .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win