Begin met het lokaliseren van uw achillespees . Het is de kam loopt van je hiel naar je kuit . Voorzichtig op de punt in het midden van de achillespees verplaats dan de druk op en neer de nok . Dit zal zeer pijnlijk zijn als u op te hard , dus wees voorzichtig . Dit drukpunt wordt verondersteld om de nierfunctie te verbeteren en te verdrijven angst. Kopen van 2
Kijk naar de bovenkant van je voet . Plaats uw wijsvinger tussen je grote teen en de tweede teen . Nu trace een line-up van uw voet ongeveer een centimeter naar waar de botten van je tenen te ontmoeten in je voet. Druk op het punt recht naar beneden met je vinger . Dit drukpunt wordt verondersteld om de leverfunctie te verbeteren en laat opgekropte woede of frustratie .
Ga
3 naar je grote teen . Druk op het punt op de onderste buitenste hoek van de grote teen nagel . Als u op zoek bent naar je linker voet is de linker benedenhoek . Als u op zoek bent naar je rechtervoet is de rechter benedenhoek . Dit drukpunt wordt verondersteld om zelfvertrouwen te vergroten .
4
Ga omlaag naar je vierde teen . Dit is de een net voor uw kleinste teen. Druk op het punt op de onderste buitenste hoek van de nagel , net als je deed met de grote teen nagel . Dit drukpunt is vermoedelijk galblaas functie en besluitvorming vermogen .
5
Onderzoek de onderkant van je voet te verbeteren. Plaats uw duim tussen je grote teen en de tweede teen . Til je tenen te traceren omhoog dan je duim langs de zool van je voet tot je aan de basis van de bal van de voet . Dit zal zijn waar uw voet is niet meer hengelen naar boven . Het zal een centimeter of twee onder de basis van je tenen zijn. Ontspan je tenen en druk op de punt . Dit voelt verdomd goed . Probeer het op een vriend .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win