Gezondheid en ziekte gezondheid logo
reflexologie

Hoe om drukpunten op de voet en lichaam te vinden

Het is vaak moeilijker om drukpunten op de voet dan op andere delen van het lichaam te vinden . Dit komt omdat veel mensen moeite hebben comfortabel toegang krijgen tot hun voeten om de drukpunten drukken . Het kan worden gedaan als je flexibel bent . Anders krijg je een vriend om u te helpen dan terug de gunst . Het kan heel plezierig . Instructies
1

Begin met het lokaliseren van uw achillespees . Het is de kam loopt van je hiel naar je kuit . Voorzichtig op de punt in het midden van de achillespees verplaats dan de druk op en neer de nok . Dit zal zeer pijnlijk zijn als u op te hard , dus wees voorzichtig . Dit drukpunt wordt verondersteld om de nierfunctie te verbeteren en te verdrijven angst. Kopen van 2

Kijk naar de bovenkant van je voet . Plaats uw wijsvinger tussen je grote teen en de tweede teen . Nu trace een line-up van uw voet ongeveer een centimeter naar waar de botten van je tenen te ontmoeten in je voet. Druk op het punt recht naar beneden met je vinger . Dit drukpunt wordt verondersteld om de leverfunctie te verbeteren en laat opgekropte woede of frustratie .

Ga
3 naar je grote teen . Druk op het punt op de onderste buitenste hoek van de grote teen nagel . Als u op zoek bent naar je linker voet is de linker benedenhoek . Als u op zoek bent naar je rechtervoet is de rechter benedenhoek . Dit drukpunt wordt verondersteld om zelfvertrouwen te vergroten .
4

Ga omlaag naar je vierde teen . Dit is de een net voor uw kleinste teen. Druk op het punt op de onderste buitenste hoek van de nagel , net als je deed met de grote teen nagel . Dit drukpunt is vermoedelijk galblaas functie en besluitvorming vermogen .
5

Onderzoek de onderkant van je voet te verbeteren. Plaats uw duim tussen je grote teen en de tweede teen . Til je tenen te traceren omhoog dan je duim langs de zool van je voet tot je aan de basis van de bal van de voet . Dit zal zijn waar uw voet is niet meer hengelen naar boven . Het zal een centimeter of twee onder de basis van je tenen zijn. Ontspan je tenen en druk op de punt . Dit voelt verdomd goed . Probeer het op een vriend .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win