Reflexologie is een helende techniek die druk uitoefenen op de handen of voeten gaat . Er wordt gedacht dat bepaalde punten op de handen en voeten correleren aan organen lichamelijke . De toegepaste druk activeert het lichaam " vlucht of vlucht" reactie . Lees verder om te leren hoe reflexologie doen . Wat je nodig hebt
olie , crème of lotion
tafel of stoel
Toon meer instructies
1

Bestudeer een hand en voet reflexologie grafiek en vertrouwd te raken met de punten . De linker hand of voet weerspiegelt de linkerkant van het lichaam, en de rechter hand of voet weerspiegelt de rechterkant van het lichaam. Kopen van 2

Oefen druk uit op de binnenkant van de voeten en handen om te activeren de wervelkolom reflex .
3

Oefen druk uit op de buitenkant van de voeten en handen om de arm en schouder reflexen activeren .
4

Oefen druk uit op de tenen en vingers aan het hoofd en de nek reflexen activeren .
5

Oefen druk uit op de ballen van de voeten tot aan de borst , bovenrug , hart en longen reflexen activeren .
6

Als er extra tijd over in de sessie , richten meer tijd op de probleemgebieden . Stel jezelf de vraag of de persoon die u het doen van de behandeling op als er pijn of moeite met bepaalde delen van het lichaam is .