Om buikstoten uit te voeren op een reagerende, stikkende volwassene:

1. Ga achter de persoon staan ​​en plaats je armen om zijn of haar middel.

2. Vorm een ​​vuist met één hand en plaats deze tussen de navel en de ribbenkast van de persoon.

3. Pak je vuist met je andere hand en trek deze naar binnen en naar boven, waarbij je krachtig tegen de buik van de persoon duwt.

4. Herhaal stap 2-3 totdat het voorwerp losraakt of de persoon begint te ademen.