Begin met het opleiden jezelf. Bezoek de Oxygen Healing Therapies website voor een schat aan extra informatie over hoe ozon therapie wordt gebruikt om verschillende aandoeningen te behandelen ( zie bronnen hieronder ) . Kopen van 2
Zoek een lokale ozon therapeut en maak een afspraak . <
Neem br >
3 een warme douche voor vertrek naar uw afspraak om grondig te openen je poriën. U kunt zelfs in staat om een douche te gebruiken in het kantoor van de beoefenaar .
4
Bezoek het kantoor van uw ozon huisarts .
5
Kruip in een ozon pak .
6
Wikkel een handdoek om je nek voor ondersteuning en comfort .
Verblijf
7 in het pak, zo weinig mogelijk bewegen , voor ongeveer 10 tot 15 minuten .
8
Herhaal dit 2 tot 3 keer per week, maar nooit meer dan een keer per dag . De resultaten verschijnen binnen een paar sessies . Ze kunnen onder meer verhoogde circulatie , een beter gevoel van welzijn en dramatisch - meer energie , alsmede minder symptomen van depressie .
Gebruik Ozontherapie Sauna's om depressie te behandelen
9
Zoek een therapeut met een ozon sauna .
10
een afspraak maken en blokkeren ten minste 30 minuten voor de sessie.
11
Voer een sauna ingesteld op ongeveer 104 of 106 graden C. de beoefenaar zal dan de ozon vrijkomen in de lucht.
12
Blijf in de sauna voor ongeveer 30 minuten . Neem diep adem . Sta jezelf toe om volledig te ontspannen . Ogenschijnlijk , zul je weg zweet onzuiverheden ( zie bronnen hieronder ) . Beoefenaars raden een ozonkamer omdat sommige gegevens blijkt dat het verhogen van de lichaamstemperatuur kunstmatig stimuleert enkele van de verhoogde witte bloedcellen activiteit die een natuurlijke koorts inspireert . Beoefenaars hopen dat verhoogd aantal witte bloedcellen activiteit je immuniteit zal stimuleren .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win