## Wat is keelontsteking?

Laryngitis is een medische aandoening die wordt gekenmerkt door een ontsteking van het strottenhoofd, gewoonlijk het stemgeluid genoemd. Deze ontsteking leidt tot veranderingen in de stem, die vaak heesheid, een krassende stem of zelfs volledig stemverlies veroorzaken. Laryngitis kan in ernst variëren en kan acuut (kortdurend) of chronisch (langdurig) zijn.

Oorzaken van keelontsteking

Er zijn talloze factoren die laryngitis kunnen veroorzaken, waaronder:

* Virale infecties :Virale infecties, zoals verkoudheid of griep, zijn de meest voorkomende oorzaak van keelontsteking. Wanneer de virussen het strottenhoofd aantasten, kunnen ze ontstekingen en zwellingen veroorzaken, wat leidt tot stemveranderingen.

* Bacteriële infecties :Hoewel ze minder vaak voorkomen, kunnen bacteriële infecties ook keelontsteking veroorzaken. De bacteriën kunnen het strottenhoofd rechtstreeks infecteren of zich verspreiden via andere nabijgelegen infecties, zoals tonsillitis of sinusitis.

* Allergieën :Allergieën kunnen allergische reacties veroorzaken die leiden tot ontsteking van het strottenhoofd. Allergenen kunnen pollen, stof, huidschilfers en bepaalde voedingsmiddelen omvatten.

* Irriterende stoffen voor het milieu :Blootstelling aan irriterende stoffen zoals rook, stof, dampen of chemicaliën kan ook het strottenhoofd irriteren en keelontsteking veroorzaken.

* Overmatig stemgebruik :Overbelasting van de stem of overmatig gebruik kan stembandontsteking en laryngitis veroorzaken. Dit komt vooral veel voor bij zangers, sprekers in het openbaar of mensen die hun stem veelvuldig gebruiken.

* Zure reflux :Gastro-oesofageale refluxziekte (GORZ) of zure reflux kunnen ervoor zorgen dat maagzuur terugstroomt in de keel en het strottenhoofd irriteert. Dit kan leiden tot chronische laryngitis.

Symptomen van keelontsteking

Het belangrijkste symptoom van laryngitis is heesheid of veranderingen in de stem. Andere veel voorkomende symptomen zijn onder meer:

* Keelpijn

* Moeilijkheden met slikken

* Droge of krassende keel

* Hoesten

* Lichte koorts

* Algemene vermoeidheid

Behandeling voor keelontsteking

De meeste gevallen van laryngitis zijn mild en verdwijnen binnen een paar weken zonder dat een specifieke behandeling nodig is. Als de symptomen echter aanhouden of ernstig zijn, wordt medische hulp aanbevolen. De behandeling kan bestaan ​​uit:

* Stemrust :Door de stem te laten rusten, kunnen de stembanden genezen. Het is belangrijk om niet overmatig te praten of de stem te belasten.

* Hydratatie :Gehydrateerd blijven helpt het geïrriteerde strottenhoofd te kalmeren. Veel water drinken en cafeïnehoudende of alcoholische dranken vermijden kan nuttig zijn.

* Stoominhalatie :Het inademen van stoom kan helpen om slijm los te maken en irritatie in het strottenhoofd te verminderen. Het plaatsen van een luchtbevochtiger in de kamer kan ook helpen.

* Zelfzorgmedicijnen :Vrij verkrijgbare pijnstillers, zoals ibuprofen of paracetamol, kunnen keelpijn en ongemak helpen verlichten.

* medicijnen op recept :Als een bacteriële infectie wordt vermoed, kunnen antibiotica worden voorgeschreven door een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg.

* Spraaktherapie :In gevallen van chronische of ernstige laryngitis kan logopedie worden aanbevolen om de stemkwaliteit te helpen verbeteren en de stembanden te versterken.

Tips om keelontsteking te voorkomen

Hier zijn enkele tips om het risico op het ontwikkelen van laryngitis te helpen verminderen:

* Vermijd overmatig stemgebruik :Beperk overmatig praten en vermijd overbelasting van uw stem. Neem pauzes als u langere tijd moet praten.

* Blijf gehydrateerd :Drink veel vocht om de keel vochtig te houden en irritatie te verminderen.

* Vermijd roken en irriterende stoffen :Vermijd roken en blootstelling aan passief roken, stof, dampen en andere irriterende stoffen die het strottenhoofd kunnen beschadigen.

* Beheers zure reflux :Als u zure reflux heeft, overleg dan met uw arts over het omgaan met de aandoening om laryngitis te voorkomen.

* Ontvang regelmatig vaccinaties :Blijf op de hoogte van vaccinaties voor veel voorkomende virale infecties die tot keelontsteking kunnen leiden, zoals het griepvaccin.

* Gezonde levensstijl :Zorg voor een gezonde levensstijl door voedzaam voedsel te eten, voldoende rust te nemen en regelmatig te bewegen.

In de meeste gevallen is laryngitis een tijdelijke aandoening die verdwijnt met eenvoudige zelfzorgmaatregelen. Als u echter ernstige of aanhoudende symptomen ervaart, is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen voor een passende diagnose en behandeling.