Hier zijn enkele zelfgemaakte remedies die kunnen helpen een verstopt oor te ontstoppen:

* Olijfolie: Kantel uw hoofd zijwaarts met het aangetaste oor naar boven gericht en doe een paar druppels warme (maar niet hete) olijfolie in de gehoorgang. Blijf een paar minuten in deze positie zodat de olie in het oor kan dringen. Het kan oorsmeer verzachten, pijn verlichten en vuil uit het oor verwijderen.

* Waterstofperoxide: Meng gelijke delen 3% waterstofperoxide en water. Kantel het aangetaste oor naar boven en giet voorzichtig een paar druppels van de oplossing in de gehoorgang. Laat het een paar minuten zitten voordat u uw hoofd naar de andere kant kantelt, zodat de oplossing kan wegvloeien.

* Warm kompres: Breng een warme, vochtige doek of een verwarmingskussen aan op de buitenkant van het aangetaste oor. Dit kan helpen de pijn te verlichten, ontstekingen te verminderen en de bloedcirculatie te verbeteren, wat het ontstoppen van het oor kan vergemakkelijken.

* Stoom: Het inademen van stoom kan helpen om oorsmeer los te maken en congestie te verlichten. Je kunt dit doen door een warme douche of bad te nemen, of door een pot water te koken en de stoom in te ademen met een handdoek over je hoofd. Zorg ervoor dat de stoom comfortabel is en niet te heet om brandwonden te voorkomen.

* Kauwgom: Kauwgom kan de productie van speeksel stimuleren, wat kan helpen oorsmeer los te maken door de druk in de gehoorgang te veranderen.

* Etherische oliën: Sommige essentiële oliën, zoals tea tree olie, lavendel en eucalyptusolie, hebben natuurlijke antibacteriële, schimmelwerende en ontstekingsremmende eigenschappen die ongemak kunnen helpen verlichten en congestie kunnen verlichten. Meng een paar druppels etherische olie met een dragerolie, zoals olijfolie of kokosolie, en breng dit aan op de buitenkant van het oor (niet in de gehoorgang) om het gebied te kalmeren en de genezing te bevorderen.

Het is belangrijk op te merken dat hoewel deze middelen enige verlichting kunnen bieden, u het beste een arts of zorgverlener kunt raadplegen als uw oor langer dan een paar dagen verstopt blijft of als het ongemak ernstig is of gepaard gaat met andere symptomen zoals koorts of gehoorverlies. Zij kunnen de toestand van uw oor beoordelen en een passende behandeling geven.