Over het algemeen wordt afgeraden de blinde vingerbeweging of de Heimlich-manoeuvre op uzelf uit te voeren, omdat het moeilijk is om de benodigde kracht effectief uit te oefenen. Bovendien kan het proberen van de blinde vingerbeweging zonder de juiste training mogelijk complicaties veroorzaken, zoals het dieper in de luchtwegen duwen van het voorwerp of het veroorzaken van extra letsel. Als u stikt en alleen bent, wordt het aanbevolen om alternatieve technieken te gebruiken, zoals buikstoten (zelf-Heimlich-manoeuvre) of een stevige klap op de rug om de obstructie te helpen verwijderen. Het is van cruciaal belang om onmiddellijk medische hulp in te roepen bij verstikking, vooral als de obstructie niet effectief kan worden opgeheven.