Hoe u een oorinfectie kunt voorkomen

Oorinfecties zijn een veelvoorkomend probleem, vooral bij kinderen. Ze kunnen worden veroorzaakt door bacteriën of virussen en kunnen een verscheidenheid aan symptomen veroorzaken, waaronder oorpijn, koorts, hoofdpijn en duizeligheid.

Er zijn een aantal dingen die u kunt doen om oorinfecties te voorkomen, waaronder:

* Was regelmatig uw handen. Dit is een van de belangrijkste dingen die u kunt doen om uzelf te beschermen tegen oorinfecties en andere ziekten.

* Vermijd contact met mensen die ziek zijn. Als iemand die u kent een oorontsteking heeft, probeer dan contact met hem of haar te vermijden totdat hij of zij zich beter voelt.

* Zwem niet in vervuild water. Zwemmen in vervuild water kan het risico op het ontwikkelen van een oorontsteking vergroten.

* Gebruik oordopjes als je zwemt. Als u toch in vervuild water zwemt, zorg er dan voor dat u oordopjes gebruikt om het water uit uw oren te houden.

* Steek geen voorwerpen in uw oren. Dit kan de gehoorgang beschadigen en u vatbaarder maken voor infecties.

* Laat je vaccineren tegen oorinfecties. Er zijn vaccins beschikbaar die u kunnen helpen beschermen tegen bepaalde soorten oorinfecties.

* Behandel allergieën en sinusinfecties onmiddellijk. Allergieën en infecties van de sinussen kunnen het risico op het ontwikkelen van een oorontsteking vergroten.

Door deze tips te volgen, kunt u het risico op het ontwikkelen van een oorontsteking helpen verminderen.

Aanvullende tips:

* Als u verkouden bent of griep heeft, snuit dan zachtjes uw neus. Als u uw neus te krachtig snuit, kan er slijm in uw oren terechtkomen en een infectie veroorzaken.

* Vermijd het gebruik van wattenstaafjes in uw oren. Wattenstaafjes kunnen de gehoorgang beschadigen en u vatbaarder maken voor infecties.

* Als u oorpijn heeft, raadpleeg dan onmiddellijk een arts. Vroegtijdige diagnose en behandeling van oorinfecties kunnen ernstige complicaties helpen voorkomen.